1、少食富含维生素C的食物。含维生素C的水果和蔬菜，如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬，维生素C在黑色素代谢过程中，会阻止黑色素生成，从而加重白癜风病情。长春白癜风医院的专家指出饮食中如果缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物，如豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2、避免精神创伤或生活压力过大。精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因，白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。长春白癜风医院的专家提醒日常生活中要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大。
3、合理膳食，注意休息。要根据白癜风患者病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。长春白癜风医院的专家提醒患者要注意休息，劳逸结合，保证睡眠充足。也要多参加有益身心健康的文体活动，但要记住娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。
长春白癜风医院的专家提醒您，白癜风的养身工作还很广泛，还有其他一些需要注意的方面，但最重要还是到专门从事白癜风治疗的正规医院进行确诊治疗，避免耽误你的病情。如果您有任何疑问，可以点击在线咨询或拨打健康热线：0431-87938111。长春博润白癜风医院祝您早日康复！
长春白癜风医院专科医院的特色疗法：
长春白癜风医院采用“GX—B分型分诊、多维治疗白癜风”，该疗法包括18项核心技术和超百项辅助技术构成，以多维的立体治疗方式通过4大类20小类近百项检查，去全面诠释白癜风疾病的病因机制和整个治疗过程。是目前世界上比较全面的白癜风治疗体系，是国际公认治疗白癜风最有效的方法，拥有全程无痛、疗程短、见效快、可一次性大面积种植消除白斑和有效提高免疫抗复发的优势。结合个性化食疗、神疗，真正做到白癜风永不复发。
