白癜风患者如何摆脱不良情绪？专家指出，由于白癜风症状表现的显著性，给患者的心理带来了很多的伤害。当面对自己的容貌被损的现实时，当面对他人的异样眼神时，白癜风患者难免会产生自卑、自暴自弃、自我否定等等的负面心理。得了白癜风，患者首先要在心理上摆脱不良情绪的困扰。
一、**心理
发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少白癜风患者可以完全治愈。
二、**心理
其次，白癜风患者生活中暂时躲避暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或消失。 另外，白癜风患者生活中用适当的方式尽量发泄向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，这都能释放和减轻心理压力；或进行适量的运动，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。
三、**心理
首先，家属要给患者更多的关心和爱护，帮助患者从心理上战胜白癜风的信心和决心，使他们在面对白癜风病魔时，不再产生担心和害怕。
温馨提醒：治疗白癜风要保证患者的情绪稳定，良好的情绪会对治疗也起到积极的推动作用。相反，如果整天封闭、消极、抑郁则会适得其反，病情加重。
