白癜风不但影响着患者的健康，还对心理造成了极大的压力。由于白斑严重损害患者的容貌，外界环境再加上自身状况给白癜风患者造成沉重的心理负担，容易使病人产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，甚至出现行为异常，一般女孩子比男孩子情况要更严重。
白癜风患者克服心理负担的措施主要有以下几点：
多听听音乐，缓解一下心理的压力。孕妇患者日常生活中可以听听一些优美、舒缓的音乐，音乐是调节心理最好的方法，而且对孩子的成长也有好处。而且日常生活中还要多与比人进行交流、沟通，交流可以很好的缓解白癜风带来的不良情绪。
1、及时疏导患者不良情绪。白癜风会严重影响患者皮肤美观，进而影响患者整体形象，所以患者常常有自卑、敏感、暴躁等不良的情绪。所以医护人员与家属要对其给予足够关爱与谅解，以给他们营造一个良好恢复氛围，以免其精神上受到刺激，还要积极和患者交流，以便其宣泄与释放不良情绪，放下心理负担与压力，积极接受治疗。
有的音乐和食物也可以让白癜风患者感觉到开心的，为了让自己有一个好的心情，白癜风患者在自己的心情不好的时候多听一下调节心情的歌，多吃一些有利于精神调节的食物。
白癜风并不是一种绝症，为了尽快治愈，白癜风患者应在治疗过程中应始终保持心情舒畅，保持一个良好的心态，学会放松自我的情绪，不要有任何思想包袱，这样才有利于病情的治疗。
