女性在经期身体和心理都会发生变化。很多女性朋友都有这样的经历,在月经来临之时,情绪会变得不稳定,容易生气。长春白癜风医院的专家指出女性白癜风患者在经期前一两天,由于受体内荷尔蒙的影响,不论是皮肤还是头发,皮脂腺的分泌都会比较旺盛,导致油脂过多,头油较重,肌肤失去透明感,且容易长粉刺,所以,女性白癜风患者要注意经期护理。
保健贴士1、经期应合理安排作息时间,避免剧烈运动,做到劳逸结合。但过度安逸也会造成气血凝滞,易致痛经等症状。
保健贴士2、经期应适当的补充营养,补充每个月的血的损失量,但,长春治疗白癜风最好的医院的专家指出,也不应吃过多辛辣寒冷的食物,可造成月经提前,痛经,带下病症等。
保健贴士3、经期禁止性生活,因为经期女性子宫内膜剥脱,子宫腔里有新鲜的创面,性生活会把细菌带入,也可是经期延长会血量增多。
保健贴士4、经期应多饮热白开,不宜喝浓茶,应浓茶中的咖啡因较高,会刺激神经和血管,容易导致痛经或经血延长。
保健贴士5、经期应穿宽松的衣服,让血管通畅不受压,使血液循环通畅,进而减少炎症和痛经。
保健贴士6、经期保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。
以上就是女性白癜风经期护理措施,希望女性白癜风患者及时掌握,做好护理工作,以健康的姿态迎接健康肌肤。长春博润白癜风医院的多维分型分诊、多维治疗白癜风由16项核心技术和超百项辅助技术支撑,从遗传、自身免疫、神经化学因子、黑素细胞自身坏死等病因入手,与传统白癜风治疗方案相比,有着无与伦比的优势。