我们可能都听过民间流传着这样的俗语:春困,夏瞌睡,秋乏,冬眠。很多白癜风患者到了秋天会感觉身体没有力气,担心是不是自己的病情加重了。对此,长春白癜风医院的专家指出,秋乏”是一种自然现象,不是疾病,不必紧张,不用就医。我们再来了解一下白癜风患者的秋季保健注意事项。
有民间歌谣唱到春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可去;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼,常按摩脚心能强壮身体。常按摩腰肌对遗尿、遗精、腰痛小便不利、水肿、腰脊强痛等症有预防和缓解的白癜风偏方。
白癜风患者每天早晚用手掌搓擦大椎(后颈凸骨处),直至发热为止,可增强御寒能力,调节机体免疫力。长春治疗白癜风最好的医院的专家指出,面部按摩可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤干燥、衰老。早晨按摩面部皮肤应由下而上轻轻地做直线运动,使肌肤清醒。晚间按摩则需顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉,以消除白天所产生的肌肉疲劳。每天按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟,对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。
长春博润白癜风医院的专家指出,秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。但经过酷暑难耐的夏季,人们常常存在不同程度的脾胃功能减弱,因此进补之前先调理脾胃。